CURA DI VOI STESSI

Prendersi cura di sé non significa essere egoisti.

Prendersi cura di se stessi significa amarsi e rispettarsi in modo  da stare bene, fare il proprio lavoro, aiutare e prendersi cura degli altri e di  noi stessi, facendo tutto ciò di cui si ha bisogno e che si desidera realizzare nella vita. Quando decidiamo di chiedere aiuto, stiamo sicuramente agendo in questo senso, dando voce al nostro corpo e alla nostra mente che “ci parlano” continuamente e ci invitano ad ascoltarci.